★ 妊娠中も子育て時期にも、身体を気持ちよく動かすキッカケ・機会を作りたい！
「運動習慣」がつくことで産前・産後 そして更年期にかけてもよい効果が期待できます。
「ひなたぼっこ」の活動では、「運動」を通じて健康増進への貢献を目的にしています。
★メインの活動場所は、浜松市中区幸3－3－1 あいホールですが、都合により他の施設での開催もしています。活動日程のお知らせでご確認下さい。
★出張レッスン（グループ・個人）も承ります。お問い合わせ下さい。
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2021年03月03日10:07
産後エクササイズ＆ベビーマッサージ 浜松アリーナにて 来年度も開催されます！≫
カテゴリー │◆ママとベビークラスでの出来事
マタニティさんから産後・子育てママに気持ちよく身体を動かす機会・キッカケをつくりたい 浜松市子育てサロン「ひなたぼっこ」です。
長いこと担当させていただいている
浜松アリーナで 開催されている 産後エクササイズ＆ベビーマッサージ
来年度も 開催されます！（チラシは 今年度募集のものですが・・）
次回は 4月5日（月）10時30分～11時30分 です。
お近くの方・ご都合あう方は ぜひ ご参加ください。
お申込みは コチラ
こちらのクラスが スタートしたのは 十数年前・・
最初は 妊婦さんと産後ママがご一緒のクラスでした
アリーナのスタッフさんと 試行錯誤しながら
今の形に・・
産後ママが お出かけできるところはが ほとんどない！だった 十数年前から
お出かけ場所は 増えたなと感じる ここ数年
その中でも 長くクラスが 継続できること 嬉しく思います
ご要望あれば 出張にて クラス提供もしていますので お知らせくださいね。
3月・4月「ひなたぼっこ」活動日程は コチラ
長いこと担当させていただいている
浜松アリーナで 開催されている 産後エクササイズ＆ベビーマッサージ
来年度も 開催されます！（チラシは 今年度募集のものですが・・）
次回は 4月5日（月）10時30分～11時30分 です。
お近くの方・ご都合あう方は ぜひ ご参加ください。
お申込みは コチラ
こちらのクラスが スタートしたのは 十数年前・・
最初は 妊婦さんと産後ママがご一緒のクラスでした
アリーナのスタッフさんと 試行錯誤しながら
今の形に・・
産後ママが お出かけできるところはが ほとんどない！だった 十数年前から
お出かけ場所は 増えたなと感じる ここ数年
その中でも 長くクラスが 継続できること 嬉しく思います
ご要望あれば 出張にて クラス提供もしていますので お知らせくださいね。
3月・4月「ひなたぼっこ」活動日程は コチラ
近日開催！！募集中のクラス
参加希望のかたは、メール・公式LINEアカウントにてお願いします
hinatabokko2013●docomo.ne.jp ●を＠に変えて送信もしくは、浜松市子育てサロン「ひなたぼっこ」公式LINEアカウント追加してご連絡くださいね。
マタニティクラス 個別対応はじめました！ 詳しくはコチラ
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